آموزش بدنسازي

 Body building

7 DVD for dvd player

يا

2 DVD for computer

يا

32 VCD  

آموزش قدم به قدم بدنسازي

 بهترين نوع آموزش از مبتدي تا حرفه اي

اين مجموعه با در بر داشتن آموزش كامل رشته پر طرفدار بدنسازي راه را براي آموزش اصولي و حرفه اي اين رشته باز كرده است.

قبل از گم كردن ما در اين دنياي مجازي همين امروز سفارش خود را به ثبت برسانيد.

تدريس توسط اساتيد صاحب نام اين رشته

اين تدريس به صورت عملي و گام به گام مي باشد و ...

 100 % تضميني

آموزشي اصولي و كامل بدنسازي و پرورش اندام : برنامه تمرين-برنامه ويتاميني و...

•  اگر از وضعيت اندام خود رضايت نداريد

• اگر ميخواهيد زيبايي اندام خود را حفظ كنيد

• اگر دوست داريد هميشه سالم و با طراوت باشيد

اين برنامه ها كه بطور ماهيانه و باتوجه به تغييرات حاصله در اندام و حجم عضلات شما

 تغيير مي كنند ، بوسيله مربيان ممتاز بدنسازي ارائه مي شوند.

براي آشنايي با شيوه صحيح انجام دادن حركات و داشتن بيشترين پيشرفت در پرورش عضلات و دوري جستن ازدرد هاي ناشي از اشتباه انجام دادن حركات ما به شما اين مجموعه را توصيه ميكنيم

شما اقايان و بانوان ورزشكار حتما مايليد با توجه به رشته ورزشي تخصصي خود ، از

 مناسب ترين تمرينات بدنسازي و تغذيه آگاهي داشته باشيد .
 

كامل ترين مجموعه اي كه تاحالا در مورد بدن سازي جمع آوري شده است.

• مجموعه اي بي نظير از بهترين فيلم هاي آموزشي و مسابقات قهرماني
  تمرينات قهرمانان ( كلمن - لورون - شان ري - جيمز ... )
  تمرينات ماركوس رول
  تمرينات مايكل كوين

• دراين مجموعه شيوه ي صحيح انجام دادن حركات بدنسازي و نكات كليدي انجام دادن حركات بطور كامل توضيح داده شده همچنين ماهيچه هاي در گير در هر حركت وهدف مورد نظر از انجام حركات مختلف قيد گرديده

آموزش بدنسازي بصورت فيلم و مولتي مديا و تصويري

امروزه ورزش پرورش اندام در بين جوانان از جايگاه مطلوبي برخوردار است ولي اغلب كساني كه به تازگي ورزش پرورش اندام را شروع كرده اند با شيوه صحيح انجام دادن حركات و يا هدف انجام دادن حركات و تمركز روي عضله مورد نظر آشنا نيستند
همانطور كه ميدانيد تمركز بروي عضله مورد نظر هنگام انجام دادن تمرينات از اركان مهم پرورش اندام تلقي ميشود

 آموزش كليه حر كات و نرمش هاي

بدن سازي توسط اساتيد مجرب جهاني به صورت عملي